Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Trigo, rojo blando de invierno

Los granos de cereales y pastas

En 100 g (Gramos) de Trigo, rojo blando de invierno hay 1.01 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Trigo, rojo blando de invierno.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%

Trigo, rojo blando de invierno

Trigo, rojo blando de invierno es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, rojo blando de invierno se enumeran a continuación.

Agua 12.17 g 12.17%
La energía (calorías) 331 kcal
Energía (julios) 1385 kJ
Proteína 10.35 g 10.35%
lípido total (grasa) 1.56 g 1.56%
Ceniza 1.68 g 1.68%
Hidratos de carbono, por diferencia 74.24 g 74.24%
Fibra, dietética total 12.5 g 12.5%
Azúcares, total de 0.41 g 0.41%
Calcio, Ca 27 mg 0.03%
Hierro, Fe 3.21 mg
El magnesio, Mg 126 mg 0.13%
El fósforo, P 493 mg 0.49%
Potasio, K 397 mg 0.40%
Sodio, Na 2 mg
Zinc, Zn 2.63 mg
Cobre, Cu 0.45 mg
El manganeso, Mn 4.391 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.394 mg

Nutrientes en Trigo, rojo blando de invierno